L'objectif principal de la Sophrologie en Entreprise est d'apporter un mieux être aux collaborateurs :

  • une meilleure gestion du stress
  • une concentration accrue
  • l'augmentation de la vitalité
  • une meilleure adaptabilité
  • l'amélioration des relations

Elle se pratique en groupe, une pause détente permettant de se ressourcer, de mobiliser les capacités contribuant à augmenter l'efficacité et la performance des collaborateurs dans leurs activités quotidiennes.

 

La Sophrologie s'inscrit pleinement dans le cadre de la prévention des Risques Psycho Sociaux et les Troubles Musculo Squelettiques.

 

 

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Je m'adapte à vos besoins, plusieurs possibilités s'offrent à vous:

- séances régulières en groupe de 45 mn à 1h ( sur place ou en visio)

- interventions ponctuelles sous forme d'ateliers.



Tél 06 65 49 00 22