Sophrologue et Conseillère en Nutrition (équilibre alimentaire), installée sur Argenteuil depuis début 2017, je vous souhaite la bienvenue sur mon site.

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Ma double compétence me permets de vous accompagner : 

- à mieux vivre votre quotidien : mieux gérer le stress, les angoisses et les émotions.  Je vous accompagne aussi , dans le cadre de  la préparation mentale,  à  un évènement à venir

et/ou

- à la mise en place d'une alimentation équilibrée : loin de tout régime, qui vous permettra  de perdre ou stabiliser votre poids,  de retrouver plus d'énergie au quotidien, de nourrir votre corps de façon optimale et de profiter ainsi de vos pleines capacités.

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Mon objectif principal est de vous transmettre les outils nécessaires à votre bien être physique et/ou mental afin que ces habitudes acquises s'intègrent ensuite dans votre quotidien, tout naturellement.

Je vous accueille, sur rendez-vous,  dans mon cabinet situé à Argenteuil. Il est aussi possible d'organiser les séances en visioconférence.